약이되는 식품별 효능 45가지

약이되는 식품별 효능 45가지

1. #가지 – 신경통완화

2. #감자 – 혈액보호. 위장튼튼

3. #강낭콩 – 고지혈증

4. #검은콩 – 유방암예방

5. #결명자 – 간보호

6. #고구마 – 변비. 고혈압예방

7. #고등어 – 심장병예방

8. #곤약 – 비만

9. #굴 – 정력보강

10. #귤 – 스트레스해소, 근육강화

11. #김 – 시력보호.콜레스테롤해독

12. #꽁치 – 동맥경화

13. #꽃게 – 여성보양, 빈혈, 골다공증

14. #냉이 – 젊음유지

15. #녹차 – 다이옥신해독. 혈액암(백혈병)예방

16. #느타리버섯 – 비만

17. #다시마 – 고혈압/동맥경화예방

18. #달걀 – 두뇌개발

19. #달래 – 춘곤증예방

20. #닭 – 근육생성, 심장건강

21. #당근 – 식도암예방,

22. #대 추 – 불면증

23. #대합 – 신부전증

24. #더덕 – 정력증강

25. #도라지 – 호흡기보호

26. #도 토 리 – 비만억제

27. #돌나물 – 갱년기극복

28. #두릅 – 무기력탈출

29. #두부 – 납해독. 튼튼한 뼈, 다이어트

30. #들깨 – 여성보양

31. #딸기 – 식욕증진

32. #로즈마리 – 스트레스해소

33. #마 – 대장균해독

34. #마늘 – 암예방.수은해독 스태미너 증진

35. #매실 – 배탈/식중독예방

36. #메밀 – 혈당조절,고혈압예방

37. #무 – 기운찬 장. 당뇨예방

38. #미나리 – 통풍예방, 장 해독

39. #미역 – 자궁암예방

40. #바지락 – 지방간

41. #뱅어포 – 골다공증예방

42. #버섯 – 다이어트

43. #보리 – 정력증강. 피로회복

44. #복숭아 – 여름피부보호. 폐보강

45. #부추 – 활성산소해독. 정력보강